Wysyłka na Polskę od 149 zł. za 0 zł.
Dostawa w Warszawie do 120 min. od pon-niedz.godz.10-20
*Szybka dostawa realizowana od kwoty 129 zł.
Jak CBD działa na sen ?
Substancja CBD, pochodząca z konopi, może być skuteczna w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, w tym zaburzeń snu, poprzez regulację rytmu snu poprzez działanie na receptory serotoninowe oraz odpowiednie dostarczanie substancji chemicznych w mózgu. Badania kliniczne wykazały, że CBD zwiększa jakość snu u osób z bezsennością, apnea snu lub zespołem niespokojnych nóg.
Wyświetlanie wszystkich wyników: 8
Co to jest CBD?
CBD jest jednym ze składników konopi siewnej zwany kanabidolem. Takich naturalnych substancji w konopi jest ok.120. CBD jest najlepiej przebadany.
Czy CBD pomoże mi zasnąć?
CBD wspiera dobry sen, ponieważ:
• łagodzi ból, który często jest powodem bezsenności,
• działa przeciwlękowo i uspokajająco,
• ułatwia radzenie sobie ze stresem,
• redukuje występowanie koszmarów sennych,
• wspomaga regulację cykli snu i czuwania,
• minimalizuje tzw. gonitwę myśli przed zaśnięciem,
• w wyższych dawkach ułatwia zasypianie,
• wpływa na fazy snu: wydłuża sen głęboki, w którym organizm wypoczywa w największym stopniu, a także poprawia funkcjonowanie fazy REM (potwierdzają to także opinie użytkowników sprawdzających jakość snu za pomocą aplikacji),
• zwiększa koncentrację w ciągu dnia, dzięki czemu wzrasta nasza produktywność i satysfakcja z wypełnionych obowiązków - wieczorem można spokojnie zasnąć.
Badania na temat CBD
W 2019 roku opublikowano badanie na temat wpływu suplementacji CBD na osoby ze stanami lękowymi oraz zaburzeniami snu. Po miesiącu stosowania CBD w ilości 25 - 175 mg na dobę zaobserwowano obniżenie lęku u 79% badanych, oraz poprawę jakości snu u 66% pacjentów. Po upływie dwóch miesięcy, 56% badanych obserwowało poprawę snu w stosunku do pierwszego miesiąca. W tym badaniu kannabidiol był bardzo dobrze tolerowany - nie zaobserwowano poważnych skutków zdrowotnych. Wykazano, iż osoby suplementujące CBD odczuwały większą przyjemność z życia, lepiej radziły sobie ze stresem oraz odczuwały wyraźną poprawę jakości snu.
Jakie są metody przyjmowania CBD?
• olejki
• vape
• żelki
• susz
Ile CBD mam zastosować?
Na sen:
Olejek: 5-10 kropel pod język
Vape: 3-6 wdechów
Żelki: 2-3 szt.
Susz: 3-8 wdechów
Dlaczego olejek lepiej zaaplikować pod język, a nie od razu połknąć? Otóż taki sposób przyjmowania kannabidiolu umożliwia zwiększenie jego przyswajalności, a co za tym idzie, skuteczniejsze działanie. CBD wchłania się z błon śluzowych pod językiem bezpośrednio do krwi, dzięki czemu już po 15 - 20 minutach może oddziaływać na receptory układu endokannabinoidowego i wspomagać nasz organizm.
Efekty stosowania CBD na sen
Osoby regularnie stosujące olejek CBD najczęściej mówią o kilku zmianach w jakości snu:
• szybsze zasypianie (brak oczekiwania na sen i natłoku myśli, który często mu towarzyszy),
• przesypianie całej nocy,
• dłuższy sen,
• lepsze samopoczucie w ciągu dnia.
Czy CBD jest bezpieczne?
Kannabidiol moduluje działanie układu endokannabinoidowego(układ ten został odkryty w 90 latach)odpowiadającego za utrzymanie wewnętrznej równowagi organizmu człowieka czy zwierzęcia oraz wpływającego na szereg procesów w nim zachodzących, w tym regulację cyklu snu i czuwania. W przeciwieństwie do leków nasennych nie działa uzależniająco, a także nie wykazuje uciążliwych skutków ubocznych, utrudniających codzienne funkcjonowanie.Nie ma działania psychoaktywnego.
Jak działa CBD?
Receptory kannabinoidowe rozsiane są dosłownie w całym ciele człowieka, a największe ich skupiska znajdują się w obrębie układu nerwowego. Przyłączenie się kannabinoidu do receptora powoduje kaskadę zmian na poziomie komórkowym, mającą na celu przywrócenie zaburzonej równowagi. Warto zaznaczyć, że identyczne działanie wykazują kannabinoidy syntetyzowane w organizmie, jak i te dostarczane z zewnątrz, np. w trakcie suplementacji olejku CBD.
Czas działania endokannabinoidów jest niezwykle krótki, wynosi maksymalnie kilka minut. Po spełnieniu swojej funkcji trafiają one do wnętrza komórki i ulegają degradacji przy pomocy odpowiednich enzymów.
Skutki uboczne CBD
Na podstawie dostępnych badań wiadomo, że długoterminowe stosowanie dawek w wysokości do 300 mg CBD na dobę jest dobrze tolerowane przez człowieka i nie powoduje wystąpienia działań niepożądanych.
Zgodnie z opinią WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), CBD jest substancją w pełni bezpieczną, zaś ewentualne skutki uboczne występują bardzo rzadko i z reguły są łagodne. Wśród nich wymienia się:
• spadek apetytu,
• zwiększoną senność,
• zawroty głowy,
• suchość w jamie ustnej oraz
• zaburzenia koncentracji.
CBD i alkohol
• Możesz czuć się bardziej zmęczony lub senny
• Może wystąpić spadek ciśnienia krwi (zawroty głowy lub światłowstręt)
• CBD może zapobiegać niektórym skutkom ubocznym spożywania alkoholu (mdłościom i uszkodzeniom komórek)
Jeśli zamierzasz łączyć CBD z alkoholem, najlepiej ograniczyć się do mniejszej dawki każdego z nich. Zmniejszy to prawdopodobieństwo wystąpienia efektu złożonego, który może prowadzić do potencjalnie działań niepożądanych, takich jak zawroty głowy lub omdlenia.
CBD a inne leki
Otóż CBD wykazuje niemal identyczne działanie na metabolizm leków jak grejpfrut. Różnica polega przede wszystkim na intensywności działania. Uważa się, że mechanizm działania CBD jest identyczny, ale silniejszy.
Logiczny jest więc wniosek, że jeśli podczas przyjmowania pewnych leków nie powinno się sięgać po grejpfruty (pod żadną postacią), to nie należy także przyjmować CBD.
Do leków, dla których w serwisie Drugs.com oficjalnie wydano komunikat o ostrzeżeniu przed interakcją z grejpfrutem należą m.in.:
alprazolam ,
amiodaron,
atorvastatyna,
karbamazepina,
cilostazol,
klarytromycyna,
kolchicyna,
dronedaron,
erytromycyna,
felodypina,
fentanyl,
feksofenadyna,
indinavir,
loratadyna,
losartan.
Czy CBD jest psychoaktywne?
Dobrze wiadomo, że CBD nie wywołuje efektów psychoaktywnych w przeciwieństwie do THC. CBD jest bardzo dobrze tolerowane przez nasz organizm nawet w bardzo dużych dawkach oraz nie powoduje żadnych efektów odurzających.
Czy CBD jest legalne?
Tak, wszelkie produkty CBD są całkowicie legalne, a ich sprzedaż i dystrybucja jest zgodna z prawem, o ile zawierają w sobie nie więcej niż 0,3 % THC. Produkty na naszej stronie są legalne i bezpieczne.
