Cannabidiol (CBD) jest jednym z najważniejszych związków występujących w roślinie konopi. W ostatnim czasie zyskał na popularności ze względu na swoje właściwości zdrowotne. W artykule tym przedstawimy najważniejsze informacje na temat zażywania, działania oraz czasu trwania CBD w organizmie.
CBD – jak zażywać?
Istnieją różne sposoby na zażywanie CBD. Najpopularniejsze z nich to:
Olejki CBD, które należy przyjmować doustnie (kilka kropel pod język) lub przez dodanie do jedzenia lub napoju,
Kapsułki CBD, które przyjmuje się doustnie,
Kosmetyki z CBD, które stosuje się na skórę.
CBD – jak długo działa w organizmie?
Czas, w jakim CBD działa w organizmie, zależy od wielu czynników, takich jak dawka, sposób zażywania czy metabolizm danej osoby. Zazwyczaj działanie CBD trwa od 2 do 6 godzin.
CBD – jak stosować?
Przed zażyciem CBD należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku osób chorujących na jakieś schorzenia czy przyjmujących regularnie leki. Dawki CBD powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb. Początkowo zaleca się stosowanie mniejszych dawek i stopniowe zwiększanie ich w razie potrzeby. Zazwyczaj zacyna się od 6 8 kropli co 6-8zgodzin.
CBD – jak długo stosować?
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ czas stosowania CBD zależy od celu, dla którego jest przyjmowane. W przypadku leczenia objawów choroby długotrwałej, CBD powinno być stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza,ponieważ może zmniejszyć działanie leku.Natomiast w przypadku stosowania CBD jako suplementu diety, czas trwania może być dłuższy, ale należy pamiętać, że nie powinno się przekraczać dawek zalecanych przez producenta.
CBD – jak działa w organizmie?
Działa poprzez wpływ na układ endokannabinoidowy, który kontroluje procesy homeostatyczne w organizmie.
CBD wpływa na receptory CB1 i CB2, które znajdują się w różnych częściach ciała. Przykładowo, wpływa na receptory CB1 w mózgu i może pomóc w redukcji bólu i stresu, a wpływ na receptory CB2 może pomóc w redukcji stanów zapalnych.
Podsumowanie
CBD to związek, który zyskał na popularności w ostatnich latach ze względu na swoje właściwości zdrowotne dlatego istnieją różne sposoby na zażywanie CBD, a czas trwania jego działania w organizmie zależy od wielu czynników. Najczęściej w organizmie utrzymuje się 6-8 godzin.
1. Badanie przeprowadzone przez National Library of Medicine, które przedstawia wpływ CBD na funkcjonowanie receptorów CB1 i CB2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/
2. Badanie przeprowadzone przez European Journal of Pain, które pokazuje, że CBD może pomóc w łagodzeniu bólu u pacjentów z rakiem: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28614793/
3. Artykuł na stronie Mayo Clinic, który przedstawia zastosowania medyczne CBD: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
4. Artykuł na stronie Harvard Health Publishing, który opisuje potencjalne korzyści zdrowotne CBD: https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
5. Badanie przeprowadzone przez Journal of Clinical Investigation, które przedstawia wpływ CBD na lęk i stres: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3079847/
6. Artykuł na stronie FDA, który przedstawia informacje na temat bezpieczeństwa i skuteczności CBD: https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis
7. Artykuł na stronie World Health Organization, który przedstawia informacje na temat potencjalnych korzyści i ryzyka związanego z CBD: https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
